Face au Tsunami cancer, il est important de savoir sur qui et sur quoi on peut compter. Non seulement pendant les traitements, mais également dans « l’après », lorsqu’il s’agit de gérer les multiples effets secondaires, tant physiques que psychologiques.
Pour ce faire, je vous invite à créer une carte mentale en vous plaçant au centre. Ensuite chaque branche correspond à un domaine particulier de votre vie, et les sous-branches représentent vos besoins ou problématiques spécifiques. Puis, pour chaque sous branche, identifier l’acteur qui pourra vous aider à répondre à votre besoin, ou vous aider dans la solution de votre problématique.
Exemple de carte (avec un code couleur pour repérer les acteurs qui s’y retrouvent plusieurs fois par exemple).
N’oubliez pas que certains acteurs, qui peuvent paraître flou de prime abord, sont en fait clé dans votre parcours. Par exemple, saviez-vous que le médecin du travail est votre allié pour un retour serein et en sécurité au travail ?
BE-NON-XXXXX | Date of last revision: 12/2024
Rencontrez Magali, une des trois patients engagés de Cancer sans tabou. Magali est onco-coach et Disability manager, et maman de quatre filles.
Nous sommes trois anciens patients aux parcours différents, mais avec une volonté commune : celle de transformer une expérience de vie bouleversante en un moteur d’action positif au service des autres.
Vous vous surprenez à oublier vos clés, vos rendez-vous, ou même le mot juste en pleine conversation ? Comme près de 70 % des patients traités pour un cancer, vous souffrez peut-être de chemobrain, également appelé chemofog, ou encore oncobrain.